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痛风患者饮食上要注意哪些东西

  如果不幸患上了痛风,那治疗痛风是极其复杂的,医生表示不能单单依靠治疗方法,那样是不能快速的治疗该病的,不止要选择较好的治疗方法,还要注意好患者的饮食,该吃什么不该吃什么都对患者的病情有一定的影响,那么患有痛风的饮食该注意些什么?下面就跟着贵州治疗痛风专科医院医生来了解一下吧。

痛风患者饮食上要注意哪些东西

  1、限制嘌呤

  痛风患者应长期控制嘌呤摄入。患者在急性期应选用低嘌呤饮食,摄入的嘌呤应在150mg/d之内,禁用含嘌呤高食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类等。

  2、限制热能

  痛风病与肥胖、糖尿病、高血压及高血脂症等关系密切。肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴有肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。有些痛风症病人的甘油三酯甚至可达75%~84%。患者应降低体重、限制热能,体重较好能低于理想体重的10%~15%;热能根据病情而定,一般为6.28~7.53MJ(1500~1800kcal)。切忌减重过快,减重过快会促进脂肪分解,反而易诱发痛风病急性发作。痛风病人易患高血压和高脂血症等,应限制盐。

  3、适量供给蛋白质和脂肪

  患者若为标准体重时蛋白质可按O.8~1.0g供给,全天在40~65g,供给应以植物蛋白为主。因牛奶、鸡蛋无细胞结构,不含核蛋白,所以动物蛋白可选用牛奶、鸡蛋;供给尽量少用肉类、禽类、鱼类等。

  4、忌饮酒

  饮酒是痛风发作的重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,同时,乙醇还能促进嘌呤分解,直接使血尿酸升高。再者酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒由麦芽发酵而成,嘌呤含量非常高,因此,大量饮酒可致痛风发作,长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作较好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。

  5、多喝水

  食用含水分多的水果和食品,液体量维持在2000ml/d以上,较好能达到3000ml,以保证尿量,促进尿酸的排出;肾功能不全时水分宜适量。

  6、补充充足的维生素和矿物质

  7、合理供给碳水化合物

  碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等,但应注意控制总量。

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向贵阳强直医院专家提问,走上康复之路

痛风的饮食 痛风的治疗 贵州治疗痛风专科医院 2016-07-08 14:43 浏览(

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