贵阳专业治疗痛风医院温馨提示：痛风性关节炎的发病与现在的生活有着很大的关系的，那么在日常的生活中需要注意什么是可以有效的去缓解病情呢，并且要减轻疾病的伤害呢，下面就是为大家介绍。
1、首先，患者要特别的严格的去控制自己的饮食，要少吃膳食中含有高嘌呤食物。这是因为限制嘌呤类食物的摄取，以减少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水平，对于防止或减轻痛风急性发作，减轻尿酸盐在体内的沉积，预防尿酸结石形成具有重要意义。
2、此疾病有的时候发病是比较急的，痛风性关节炎的患者的饮食要依据自己的情况去制定。在急性发病期应严格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤的过多摄入。可选用牛奶，鸡蛋为膳食中主要的优质蛋白质来源，以精白面，米为热量的主要来源。选含嘌呤低的蔬菜和水果，限制脂肪量。而在缓解期则应给予正常平衡膳食，以维持理想体重和正常血尿酸水平。由于蛋白质摄入能加速痛风病人尿酸的合成，每日摄入不宜超过1g/kg。>>>痛风诱发其他疾病后如何治疗较好？点击免费咨询医生
3、如果想要有效的减轻痛风性关节炎给患者造成的伤害，首先患者就要在日常的生活中多鼓励选食碱性食品，这样可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出，应鼓励病人选食蔬菜和水果等碱性食物，如蔬菜、马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等，既能促进排出尿酸又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的康复。推荐阅读：痛风性关节炎的原因
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