春节期间痛风患者应该怎么吃?
贵阳痛风医院医生来说明痛风是由于嘌呤代谢紊乱所致的一组慢性异质性疾病,其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的反复发作性痛风性急性关节炎,痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。
痛风主要可以通过控制饮食来调节,平时尽量避免进食高嘌呤食物及同时饮用过量酒精饮料。那么,马上就是春节了,这几天人们已经忙着购买年货了,也有很多人都在期待着过年吃什么呀?
专家介绍:痛风患者一定不要进食高嘌呤食物,少喝酒或饮料。
嘌呤高的食物:
1、动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚。和颜色深的肉类、西式浓肉汤、牛素、鸡精等。海产类;沙甸鱼、仓鱼,牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米,小鱼干、鱼皮、鱼卵等。鹅肉、野生动物等。
2、硬壳果如花生腰果之类、酒(过量)
3、植物幼芽部分一般含中度成份,不可多食,菜花类,豆苗,笋类,豆类。
中医学认为本病急性期常见关节局部红、肿、热、痛,多属于湿热痹阻证,此期调治宜清热利湿为主;缓解期常见关节肿痛反复发作,日久不愈,关节周围可出现痛风石,或出现关节僵硬、畸形、活动受限,多属于脾虚湿阻证或肝肾亏虚证型,此期调治宜健脾利湿或补养肝肾为主。本病在药物治疗的同时,有针对性地采用相应的饮食疗法,有时可收到较好的疗效。
1.百合薏仁莲子粥 取百合30g,薏仁30g, 莲子25g,粳米100g。将百合、薏仁、莲子洗净后,用水浸泡2~3个小时,粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时,然后将三者混合,加适量水后一起熬煮,成浓稠粥后分两次食用。在急性期可以坚持每天进食。
2.薏仁淮山枸杞粥 取薏仁60g,淮山药30g,枸杞30g,芡实 15g,粳米100g。将薏仁、淮山、枸杞、芡实洗净后,用水浸泡2~3个小时,粳米淘洗干净后用水浸泡半个小时,然后将三者混合,加适量水后一起熬煮,成浓稠粥后分两次食用。在缓解期可以坚持每天进食。
如果不节制地饮食使痛风发作,患者常常痛会不欲生,不过,消退也比较快。得了痛风不规范治疗,引发的后果也会比较严重。其中,药物会使你马上停止发作这是痛风治疗的误区之一。其实,突然降低尿酸的反而会加重痛风患者的疼痛。很多人发作时,他们马上就开始服用药物,等尿酸降下去,然后停止了服用,并且侥幸的认为他们不会发作,事实上,突然变化的尿酸水平,即使在尿酸水平下降,也可能引发的突然大发作。因为尿酸的突然降低,使关节内微小痛风石的表面溶解,释放成不溶性的针状结晶,增加关节损害。这样的治疗是不科学的,因此,你觉得关节又开始有点不适便要马上去正规、专业的医院进行检查与治疗,不要等到发痛才处理,已经太迟了。说明痛风患者饮食需注意哪些,治疗也要及时不然会危害到生命要引起重视。
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