中老年痛风患者如何预防痛风?上了年纪的人得了痛风病应更加的注意平时的预防护理措施。贵阳治疗痛风医院医生说明中老年痛风患者如何预防痛风?
中老年痛风患者如何预防痛风
痛风致病的原因是血尿酸浓度升高，所以痛风治疗的目标是减少尿酸的生成和促进尿酸的排泄，除药物治疗外，可以通过限制含嘌呤食物的摄入以减少外源性尿酸的形成。
对此痛风患者均应采用饮食控制，其原则为“三低一高”：低嘌呤或无嘌呤饮食;低热量摄入以消除超重或肥胖;低脂、低盐饮食;大量饮水，可以利尿排酸。
中老年痛风患者如何预防痛风?一般以中等运动量为宜，逐渐增加活动量。需要注意的是，运动应以散步、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好，剧烈运动容易使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，可诱使记性痛风发作。对老年病人，活动中要加强护理，以防意外。以上说明治疗痛风简单的好方法。
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