人们的生活是越来越好了，但是疾病也越来越多了，痛风是现在比较常见的疾病了，很多人都称痛风为“皇帝病”，现在，贵阳治疗痛风医院诉说痛风的患者开始向年轻人迈进，很多人由于饮食不当等原因患上中风，如何预防痛风呢?今天我们来了解一下。
据了解，我们血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，引起急性痛风发作，产生突发的下肢大关节红肿热痛。过多尿酸盐结晶沉积在肾组织内，还会引起间质性肾炎、尿酸性肾结石，甚至导致肾功能不全。此外，高尿酸血症还是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要危险因素。
那么，是什么原因导致血尿酸升高呢?贵阳治疗痛风医院解释尿酸是嘌呤的最终代谢产物，血尿酸升高主要是体内嘌呤代谢紊乱导致的。动物内脏、海鲜、啤酒等食物富含嘌呤，多吃可引起体内尿酸增高。此外，一些药物，像利尿剂、某些化疗药也会使尿酸升高。
有研究称，患痛风时越年轻，病程将持续得越长，病情也更重。因此体检时发现血液中尿酸高了，一定要重视，不能因为没有症状而掉以轻心。若能做到以下几点，就能大大降低痛风的几率：
1.多喝水。每天保证2000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2.禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，抑制尿酸排出。3.尽量不吃海鲜、动物内脏，多吃偏碱性食物。4.少吃盐，每天应限制在2—5克。5.尽量少用抑制尿酸排出的药物。6.注意其他合并存在的疾病的治疗，如高血压、糖尿病、高血脂及肥胖等。
以上就是预防痛风的一些注意，都是一些比较日常的注意事项，只要多加注意就会有很好的预防效果，贵阳治疗痛风医院希望大家可以多了解，并积极的去做，这样才能做到远离痛风，如果是已经诊断出痛风的患者，也可以积极的去做，可以帮助改善疾病!
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