痛风来了怎么办?随着社会的发作，生活的提高，痛风的发病率频频增高，医生预计21世纪，痛风病将成为继糖尿病之后的人类第二大代谢疾病。如今我国每年有近8000万的痛风患者得不到有效治疗或治疗不彻底，导致病情不断恶化，被逼向关节变形，乃至残疾的边缘。那么痛风我们该怎么办呢?根据医生多年治愈痛风的经验说，我们要从饮食来控制痛风的发作!
当你控制住了你的嘴，你就控制了痛风的病情发展！
1、低蛋白饮食，应给予痛风患者每公体重0.4-0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。
2、痛风患者要保持或达到理想体重，好能使自己的体重低于理想体重10-15。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。
3、限制脂肪摄入量，痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。禁酒，少饮咖啡、茶、酒精可诱发痛风发作并加重病情。
4、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平控制总热量
痛风来了怎么办?痛风来了，对症治疗是关键。贵阳痛风医院医生提醒，如果发现不适症状，应建议到医院做检查，一方面会减轻病情，另一方面，早发现早治疗，节约医疗费用，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失。如欲了解更多疾病诊疗、注意事项、预防保健等问题，可直接点击在线医生。医生会一一为您解答。
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