贵阳专业治疗痛风医院将为您介绍:近日,涪陵区患有心血管疾病的陈大妈,为了治病,跨过乌江,找到了武隆县羊角镇的一处野温泉,一连泡了10多个小时,直至全身虚脱。幸好,她趁着还清醒,拨通了110,民警及时营救,让她捡回了一条命。
首先,心血管疾病患者泡温泉要注意“控时间”:初次入浴较好不超过10分钟,适应后再慢慢延长。其次,是“控温度”:过高水温会造成心悸憋气,38摄氏度至40摄氏度之间的水温比较适宜。后要“控深度”:不让水面高于胸部,以免加重心脏负担。
同时还要注意,“忌按摩”:泡温泉时身体血液循环加速,按摩会进一步加大心脏负担。“忌快速站起”:快速站起容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻则出现头晕头疼,重则易摔倒。“忌空腹”:避免空腹、酒后泡温泉,饭后应隔一小时再泡。
心脑血管病人要注意调整好饮食和生活习惯,进补应遵循清淡、易消化的原则,多饮水、多吃水果和蔬菜;节制烟酒,低盐饮食,多吃些大蒜、洋葱、芹菜等食物,这对预防心脏病发作和中风有益。另外,还要注意休息和保持情绪稳定,精神和体力不要过度疲劳和紧张,尤其是进行运动锻炼,也要坚持适度的原则。
贵阳专业治疗痛风医院温馨提示:除了注意饮食起居外,史艳伶主任还提醒患有高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群要注意坚持药物治疗,不可擅自停药。而当气温骤降时,老年人要尽量减少出门次数,外出一定戴上帽子减少头部血管受到冷空气的刺激。
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