痛风病人可以吃的肉类有羊肉、鸡肉、少量的猪肉。

　　在痛风病情缓解期，患者可以吃肉类鱼类，以鸡肉、鱼肉、鸭肉为主，猪肉、牛肉、羊肉也可以适当吃，肉类最好在煮沸后弃汤食用，不要喝肉汤。要注意烹调、烹饪的方法，不要油炸、不要烧烤、不要涮火锅。在病情急性发作期，患者要适当限制肉类的饮食。

　　建议：以蔬菜、水果、谷物类食品为主，同时要控制进食的总热量。平时可以喝牛奶、酸奶等。

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